Sophrologie pré et postnatale

L’accompagnement en Sophro Puériculture :

– Permet aux parents d’être plus conscients de leurs capacités et de leurs propres ressources parentales

– Participe à prévenir et à réduire les manifestations et symptômes liés au stress et à l’anxiété

– Permet aux futurs parents, aux parents et aux bébés d’avoir une plus grande capacité d’adaptation face aux diverses situations, vécues lors de la période du devenir parent, à l’accueil du bébé et ses premiers mois

La sophrologie est particulièrement pertinente durant la période de la grossesse, pour vous aider à dépasser les maux de la grossesse, les changements physiques et à vous préparer avec sérénité à la naissance de votre bébé.

L’accompagnement à la naissance par la sophrologie peut aider la maman à :

– se mettre en lien avec le bébé à venir, dans un climat privilégié de détente et d’harmonie
– mieux connaître son corps qui se transforme,
– apprendre à respirer, être à l’écoute des sensations respiratoires
– mieux gérer la douleur : par les techniques de respiration pour faciliter la naissance
– faciliter son sommeil,
– améliorer la confiance en Soi,
– vivre en pleine conscience sa grossesse et son accouchement,
– prendre conscience de sa capacité à mettre son enfant au monde

Je vous accueille dans un cabinet chaleureux et confortable

pour passer un moment privilégié rien que pour votre « bien-naître”

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à la prise en charge médicale mais intervient en complément de celle-ci.